ノシ。部屋・改

カメラ・寺社仏閣巡り等の日常。

カテゴリ: ラン

【ラン】Fビレッジハーフマラソン

Fビレッジハーフマラソンに出場してきました。自身6年振りの大会参加です。 『きたひろしま30kmロードレース』がリニューアルしたとのことで、今回が記念すべき第1回大会です。良い天気です。妻や母が応援に来たがっていましたが、エスコンフィールド内で待つことができるの

【Run】洞爺湖マラソン2015

今年もランシーズンが始まりました。洞爺湖マラソン2015。昨年は、リーの結婚式があって参加出来ませんでした。2013年以来ですね。さて。例によって、練習が全く足りておりませんw直前に15㌔を走ったのが最長距離。完走は恐らく無理、出来たとしても制限時間ギリギリでしょ

【Run】Run × Ingress

今年度の繁忙期もどうにか乗り切りました。それはつまり、ランの練習に取り掛かる時期に差し掛かったということ。今年の初戦は洞爺湖マラソン。昨年は千歳JALマラソンだったので、それよりも早く仕上げなければなりません。で。今回はちょっと企んでいることがあります。ラン

【Run】ランニングシューズ新調

もみじ台へと向かう途中、ふらりと立ち寄った厚別のゼビオ。何か掘出し物の登山アイテムでもないかなー、と思って眺めていたのですが。何故か買ったのはランニングシューズでした。asicsの『GEL-DS TRAINER 19』というシューズです。当初は、『GT-2000 NEW YORK 3』か『GEL-K

【Run】大反省会

態長殿から連絡がありまして、今年の大反省会が催されることとなりました。モエレリレーマラソンを走った仲間+αが大集結。それはそれは楽しい会でありまして、笑いの絶えないとても楽しい時間を過ごせました。この人達やっぱ変態ですわwえっと。この会の中ではお話ししたこ

【Run】札幌マラソン2014

今年度最後のレース、札幌マラソンに参戦してきました。今回のレースを走るに当たり、幾つかテーマを持って臨むことにしました。・北海道マラソンから練習はしない・その間のアクティビティは登山のみ・前日に山に登る・記録には拘らないそして最重要テーマ。・大会を楽しむ

【Run】北海道マラソン2014

北海道のビッグタイトル。北海道マラソンに参戦してきました。早いもので、今年で3回目の挑戦です。細かいことは抜きにして、結果を端的に記します。今年も完走は成りませんでした。30㌔関門を辛うじて通過、31㌔地点を過ぎたところでのリタイヤ。昨年同様、30㌔地点で職場関

【Run】42.195kmリレーマラソンINモエレ沼公園2014

思えば1年前。GDBBさんの専属カメラマンとして、飛び入りでお邪魔させて頂いたのが始まりでした。あれが態長さんとの出会いだったのですよね。つまり此処が変態道の始まりだった訳です。モエレリレーマラソン。正式タイトルが長いので省略でw先ずは変態メンバーの皆様と合流

【Run】駅伝大会結果

先日の駅伝大会の結果が発表されました。早速覗いてみます。タイムは手元の時計と同じ18分39秒。区間順位は24/259位。走者全体では150/1295位。狙えるかもとちょっと期待していた、区間30位以内に入ることが出来ました。ガチなランナーから、無理矢理駆り出されたであろうお

【Run】駅伝大会

いざモエレ沼公園へ。職場の駅伝大会に参戦してきました。仕事柄がバレてしまいそうですが、まぁいっかw早いもので、今回が3回目の参戦となります。過去2回は自分的にも不甲斐無い成績でして、今回こそは良い結果を…と意気込んでおりました。しかし先日風邪でダウンしたこ

【Run】モエレリレーマラソン 決起集会

最近見事にランネタばかりですねw実際カメラも山も行っていませんし…。6月は大会が多いので仕方ありません。さて。今月末にはモエレリレーマラソンが控えている訳で。そのチームメンバー+αにて、決起集会が催されました。いきなり焼肉の写真ですがwランの練習の方は。1週

【Run】練習再開

千歳JAL国際マラソンでのもう一つの戦利品、参加賞のタオル。そう言えば、大会に参加してタオルを貰ったのは初めてでした。フィニッシャーズタオル…うっ頭が…。さて。身体の方は順調に回復しまして、今日の段階でほぼ完治しました。自分でも驚きの早さです。怪我等は無さそ

【Run】千歳JAL国際マラソン2014 大反省会

大反省会会場はコチラw大会が終わり、車に戻ってからのリーと私の会話。「…きつかったね」「…そうだね」大反省会、以上wと冗談は程々にしまして。戦利品のフィニッシャーズTシャツ。どうにかこうにか、Finisherの称号を獲ることが出来ました…。さて。今回のレースについ

【Run】千歳JAL国際マラソン2014

いよいよ千歳JAL国際マラソン本番。例によって鉄人リーとの参戦です。千歳は近いのが良いですね。ゼッケン交換を済ませて一度車へ戻り、車で準備を済ませて時間直前にスタート地点入り。こんな流れも大体いつも通りwそしてほぼ最後尾からのスタートです。さて今回の作戦はと

【Run】原点回帰

昨日書いた験担ぎ+原点回帰。昨年の洞爺湖マラソンの時のウェアを着ることにしました。その後新しいウェアを上下買ったのですが、北海道マラソン・札幌マラソンと結果が芳しくなく。あの時の嫌なイメージを払拭したい訳であります。色々なものに縋りたい思いwそれと、職場関

【Run】楽しむということ

相も変わらず、本番のことばかり考えて神経質になっておりますwそのことを職場内で話してみたところ。「本番は楽しんでいけば良いんだよー」と言われること幾許か。そう。それなのです。自分に最も足りていないのは。私が本番に弱いのは、結果を残さねばと自分を追い込んで

【Run】自問自答

大会直前というのは、どうしてもナーバスになってしまうものでして。言うてもですよ、フルを走るのは今回がまだ4回目。しかも過去3回の参戦で、完走出来たのは1回しかありません。更に今回の千歳JALは初参戦。そりゃ緊張するってもんですw練習量の多寡は勿論、充分練習した

【Run】千歳JAL国際マラソン 10日前

千歳JAL国際マラソン10日前。召集令状参加案内が届きました。もう10日前になってしまいました…。やっべーなぁ。練習での長距離ラン、まだこの程度しかこなしておりません。せめて3時間くらいは走らないと…。もう週末しかLSDのチャンスがありません。しかし、大会1週間前と

【Run】大爆発

もうね。限定品という響きに滅法弱い、典型的な日本人で御座います…wどーん。OAKLEY『LIMITED EDITION RADARLOCK PATH』。そのASIAN FITモデルです。そろそろランで使うアイウェアを買うつもりでいまして、その中からOAKLEYを買うことも決めていました。RADAR PATHにするか

【Run】イメージ

今日は気付けば、仕事中もずっとランのことばかり考えていました。やはり考えていたのは、昨年の北海道マラソンでのリタイヤのこと。敗因は何度も述べた通り、練習不足と実に単純明快。じゃあその練習不足の原因はと言いますと、カメラに傾倒してランとの両立が出来なかった

【Run】今年度の参戦予定

今日は北海道マラソンのエントリー開始日でした。案の定サイトが激重でしたが、9時エントリー開始で9時7分にエントリー完了。ざっとこんなもんですwエントリー開始日に定員に達するのも最早恒例。北海道のビッグタイトルですからねぇ。昨年は自業自得の練習不足で辛酸を舐め

【Run】札幌マラソン2013

今年のランを締め括るレース、札幌マラソンに参加してきました。早いもので3回目のエントリーです。過去2回とも達成出来なかった2時間切り、そこを目標にしていた…のですが。現実は非常に厳しかったです。速報タイムで2時間43分12秒。2時間切りどころか、前回より35分も遅れ

【Run】北海道マラソン2013 大反省会

ということで大反省会会場はコチラwレース終了後はリーと別れ、私は態長さん・GDBBさんと反省会です。それなりに空腹だった筈なのですが、疲労もあってかなかなか箸が進みません。その間にライスとサラダをおかわりする両氏。この差なのか…w冗談はさておき。先ずは以下のS

【Run】北海道マラソン2013

起床、朝4時30分。朝陽を見たのなんて久々です。ということでやって参りました、北海道マラソン2013。細かいことは大反省会で書くことにして、実際のレースがどうだったかを書き残します。毎度お馴染みのリーですが、訳あって途中棄権することを最初から決めていまして。なら

【ランニング】洞爺湖マラソン2013 大反省会

大反省会会場w今回の洞爺湖マラソンのTシャツ。昨年の北海道マラソンから9ヶ月、やっとにわかランナーからフルマラソンランナーになれました。堂々とこのシャツを着れるというものですwさて。無事完走することが出来た今回の洞爺湖マラソン。ポイントとなった点は幾つかあ

【ランニング】洞爺湖マラソン2013

この日が来てしまいましたw昨年はエントリーを忘れて走れなかった、洞爺湖マラソン。リーの付き人として数年大会を見てきましたが、今回は遂にランナーとして参戦です。天気が心配でしたが、ギリギリで晴れてくれました。気温もそこそこ高いし風も殆ど無く、コンディション

【ランニング】LSD再挑戦

本番直前にこんな距離を走るべきではないのでしょうが。前回思ったように走れなかったので、改めてLSDに挑戦して参りました。今回の目標は1㌔7分ペースの維持。3時間で25.5㌔ですか。うん。結構頑張りましたw今まで2時間前後しか走ったことがありませんでしたが、3時間走る

【ランニング】LSD

『Long Slow Distance』の略。読んで字の如く、長い距離をゆっくり走るという意味です。GW中は天気の悪い日が殆どで、5日にやっと1回走れただけでした。で。本番も近付いてきたことだし、今回はLSDに挑戦してみた訳です。最低でも20㌔、目標は30㌔以上としていざ。駄目でした

【ランニング】20㌔走ってきた

先日の伊達ハーフマラソン。エントリーこそしなかったものの。見ていると走りたくなってくる辺り、にわかランナーの性というものなのでしょうかwまぁ正直な話、1ヶ月を切ったけど練習不足。そろそろ距離を伸ばしていかねばなりません。ということで、今日は気合を入れて20㌔

【ラーメン】麺屋 雪月花

浜益へ『馬雪』を撮りに行った帰り、やや遅めの昼食をラーメンにて。北区新琴似『雪月花』というお店に行ってきました。一番人気は味噌のようですね。スープの色といい、ラードの膜といい。某有名店を連想させる見た目です。でもスープ自体は、それ程こってりしているとは感

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